Schwangerschaftsgymnastik

Eine Hebamme, eine Aquafitnesstrainerin und eine Energetikerin

Eine Hebamme, eine Aquafitnesstrainerin und eine Energetikerin werden ihnen in 6 Einheiten zu je 2 Stunden, Geheimnisse verraten, die ihr Wohlbefinden in der Schwangerschaft erheblich steigert und eine leichtere Geburt ermöglichen. 

 

Das Theoretische Wissen wird in Kombination mit Licht und Musik ihr Vertrauen und die eigene Kraft stärken.

 

Ein Geheimnis im Element Wasser ist unter anderem die Schwerelosigkeit, die sie spüren können und die ihre Beschwerden lindert. Bewegung im Wasser hilft und wirkt außerdem Schwellungen und Thrombosen entgegen.

Mitzubringen sind...

  • Ein Badetuch
  • Badeschuhe
  • Ein Getränk in einer Plastikflasche

Preise

  • xx