Aquaback-Training

Aquaback ist ein gesundes Ganzkörpertraining im Wasser, das auf sanfte Art und Weise Kraft, Ausdauer und Koordination stärkt.

Sie werden vom Wasser getragen und die Bewegungen können erheblich leichter durchgeführt werden! Die Gelenksbelastung wird auf ein minimum reduziert und dies bei gleicher Trainingseffektivität.

Ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Zirkeltraining, das der Motivation einen Extra-Kick gibt und neue Möglichkeiten eröffnet.